“O que comer no estilo low Carb?”, você já se perguntou isso?! Essa costuma ser a dúvida de muita gente que está iniciando no LOW CARB, em busca de montar um cardápio. Neste vídeo, o Dr. Barakat fala sobre essa questão e, principalmente, a importância da carga glicêmica dos alimentos. Assista e deixe suas dúvidas nos comentários, elas podem ser tema dos próximos vídeos!
LOW CARB: Cardápio, Como Começar, Índice Glicêmico E Carga Glicêmica. Dr. Barakat Explica Tudo Isso!
